درباره كمربندهاي لاغري تبليغات بسيار زياد و مطالب بسيار فراوانند. پس گزافه گويي سودي نخواهد داشت. در اين مطلب سعي بر ارائه مطالبي در جهت بررسي نقش واقعي كمربندهاي لاغري در تناسب اندام، لاغر شدن و درمان چاقي موضعي دارم.
ادعا می شود که کمر بندهای شوک دهنده با وارد کردن جريان های الکتريکی به چربی شکم موجب تجزيه آنها و قوی شدن عضلات شکم می گردد . در صورتی که تنها جريانهايی با قدرت ايمپالسهای مغز، موجب انقباض عضلات می شود و اگر چنين جريانی با اين کمربند وارد شکم شود موجب يک انقباض دردناک خواهد شد. البته استفاده از وسايل ورزشی که موجب انقباض عضلات شکم شود ، مفيد است ؛ اما ورزش کردن به تنهايی کافی نخواهد بود ، چرا که کالری اضافی باز هم در شکم يا باسن ذخيره می شود . پس بايد از خوردن شيرينی های خامه اي ، تنقلات چرب مثل چيپس ، غذاهای پر روغن و نان و برنج زياد از حد پرهيز کرد.
نتايج كلي حاصل از يك تحقيق روي كمربندهاي لاغري:
- استفاده از کمربند لاغری همراه با تمرینات ورزشی بیشتر از تمرینات ورزشی باعث کاهش وزن، درصد چربی بدن و چربی موضع شکم میشود.
- با توجه به عدم افزایش بیلیروبین خون مشخص میشود استفاده از کمربند لاغری همراه با تمرینات ورزشی در شرایط نرمال و مناسب با شرایط متابولیسم بدن صورت میگیرد.
- شاید علت کاهش قند خون و افزایش تریگلیسیرید، افزایش ترشح هورمونهای محرک بوده است که گلوکز و اسید چرب را برای تامین انرژی لازم هیدرولیز میکند.
- استفاده از کمربند لاغری و تمرینات ورزشی کلسترول و LDL را که دو عامل بسیار خطرناک برای ناراحتیهای قلبی هستند را کاهش داده است.
- HDL خون که بعنوان محافظی در برابر امراض کرونر قلب عمل میکند را افزایش داده است.
- با توجه به اینکه بلافاصله قبل و بعد از دوره اختلاف معنیداری در هموگلوبین، هماتوکریت و گلبول قرمز دیده نشد میتوان گفت احتمالا استفاده از کمربند لاغری همراه با تمرینات ورزشی در ایجاد کم خونی یا پر خونی تاثیری نداشته است.
- با توجه به بررسی فاکتورهای موجود در ادرار، استفاده از کمربند لاغری همراه با تمرینات ورزشی تاثیری بر ترکیبات ادرار ندارد.
- با توجه به طبیعی بودن فاکتورهای مدفوع میتوان گفت کمربند لاغری و تمرینات ورزشی احتمالا تاثیری بر روی فاکتورهای مدفوع ندارد.
دكتر آمري نيا متخصص تغذيه و رژيم درماني درباره اين كمربندها و محصولات لاغري مي گويد: كالاهاي لاغري شامل دو گروه مي شوند. گروهي كه براساس ويبريشن، لرزه ايجاد مي كند و دسته اي ديگر كه با خاصيت گرمايي آب بين سلولها را تبخير كرده و لاغري موضعي ايجاد مي كند.
در محصولاتي كه با لرزه كار ميكند پالسهاي الكتريكي باعث انقباض عضلات موضعي و افزايش انرژي مي شود، اما هر دو اينها عوارضي نيز دارند. كالاهايي كه با حرارت كار ميكند در زنان باعث سوختگي، به هم خوردگي سيكل ماهانه و مشكلات تخمداني مي شود.
در محصولاتي كه با لرزه كار ميكند پالسهاي الكتريكي باعث انقباض عضلات موضعي و افزايش انرژي مي شود، اما هر دو اينها عوارضي نيز دارند. كالاهايي كه با حرارت كار ميكند در زنان باعث سوختگي، به هم خوردگي سيكل ماهانه و مشكلات تخمداني مي شود.
اينها مجموع مطالبي بودند كه تونستم توي اينترنت درباره كمربندهاي لاغري و اثراتشون پيدا كنم؛ و مثل هيشه تصميم نهايي با خودتونه كه از اين كمربندها استفاده كنيد يا نه... .
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر